怖かった人間関係が解放される!

自然と本音に気付いて生きやすくなる

 ほっこり癒しの個人セッション

 

        

あなたは、ここに書いてあることを読んで何を感じますか?

 

・親の気持ちを汲んできたことに疑問が湧き、それが押し付けだったことが分かってきた。

 

・苦しい症状の本当の理由は、過去の出来事にあったことに気付いた。

 

・完璧主義な所があったのだと気付き、無理な目標設定はしないようにしたら楽になった。

 

 

これは、私のカウンセリングを受けてくださったクライアントさまのお声です。

 

そんなんです、このようにカウンセリングを受けることにより、

クライアントさまがご自分の本音に気付き変化されているんです。

 

そして、カウンセリングに訪れた時には硬い表情だった方が、

最後にはほっこり笑顔になって帰られていきます!

 

きっと、あなたも自分では自覚できなかった本当の心の底の想いに気付いて、

それは涙から笑顔へ変化し、その後の行動も変わってくることでしょう。

 

 

あなたは、今こんなことで悩んでいませんか?

 

・日頃から、人間関係で気を使い過ぎて疲れる

・昔から我慢し過ぎて、本音を言えない

・周りに人がいると、緊張して実力が出せない

 

心の悩みの本当の内容は、なかなか人には話せないものです。

 

けれど、あなたも一度は勇気を出して、

友人とか家族とかに相談してみようかなと思ったことがあるのではないでしょうか?

 

だけど、やっぱり言い出せない。

言えたとしても、たぶんピンときてくれない。

ひどい時には「たいしたことじゃないよ」「気のせいだよ」の一言で

シャットアウトされる経験をされた方もいるかもしれませんね。

 

自分なりに、メンタルヘルスや自己啓発の本を読んで勉強された方もいるかもしれません。

 

でも、結局どうしたら良いのか分からずに時間だけが過ぎていってしまう。

心にもやもやした想いが溜まったまま、悩み続ける日々。

 

また心に悩みがあり、その状態が続くと、身体症状として訴えてくることもあります。

頭痛・胃痛・肩こり・アトピー・ぜんそくなど、

様々な形として表出してくる可能性もあるんです。

 

心も体も辛いなんて、きっと何時しか生活に支障が出てきますよね。

 

もしも、いま、そんな状態だとしたら、

そろそろ、楽になってもいいのではないのでしょうか?

 

実は、私自身がこのような悩みを長年持ち続けていたんです。

そもそも私は産まれた時から感受性が強く…

様々なことに敏感な性質を持ち合わせていました。

そして、私が産まれたのをきっかけに母がぜんそくになってしまったんです
それから母は、退院してからもぜんそくの発作が激しく常に吸入器は手放せなかったようです。

幼い私はというと

いつも同じタオルを離さず握りしめ、

親指が紫色になるまでしゃぶり続ける、やたらと良い子だったそうです。

 

小学生になっても中学生になっても、皆が誉めてくれるから…

家で甘えられなかった分、

周囲の期待に応えるという形として、

勉強やスポーツなどを無意識に頑張っていました。

そしてついに、中学3年の時神経症になってしまいました。

ある日突然周囲の人たちが全て怖くなり、

もの凄い緊張でこれまで普通に出来ていたことが出来なくなってしまったのです。

 

心はもちろん脅えていましたが、頭痛・肩こり・顔や体の硬直も次第に増していきました。

とても、生きている心地がしなかったです。

 

私は気が付けば…

18年もの長い間、誰にも話せずひとりで悩み苦しんでいました。

 

ひとりで抱え込むって、とっても辛いことだったんですね!

何とか治したいと、
自己催眠・自己啓発セミナー・ヨガなどを渡り歩き…

そしてようやく、最後に出会ったのが、
後にスタッフとして、10年間所属することになったカウンセリングルームだったのです。

カウンセリングを受け始めて、私は少しずつ変化して行きました。

大学卒業後に就職した会社を2年で辞め、アルバイトを転々としてきた私が、

10年間カウンセラーと介護士の仕事を続けています。

そして今では、自分のカウンセリングルームを立ち上げられるまでになったのです。

 

もう人間関係でくよくよ悩まなくなる

ストレスから発生する身体症状からも解放される

 

それは、これからのあなたの人生を大きく変えることになります。

 

人間関係は、どこにいてもついて回ってくるものです。

 

例えば、

会社、友人、家庭においても…人間関係とは切っても切り離せないもの。

 

だったら、少しでも楽に生きられたほうがいいですよね。

 

 

あなたも、カウンセリングで楽になる体験をしてみませんか?

「花灯りカウンセリング」には、次のような特徴があります。

 

・カウンセリングでは、クライアントさまがお話ししたいことから、

無理のないようにご自分のペースでゆっくりとお話しをお聞きします。

 

現在辛くて誰にも言えなかったことを、守秘義務を持ちお聞きすることから始めます。

ただ聞くだけではなく、クライアントさまの問題点などを

カウンセラーが心の中である程度把握しながらお話を聞いています)

 

・カウンセラーが問題点についてお伝えすることもありますが、

出来るだけ、クライアントさまが自分の力で気付いていただけるように寄り添います。

 

・悩みを抱えたクライアントさまは目の前の悩みでいっぱいで、

意外とご自分の本音を自覚されていないことがあります。

ご本人が自然と本音に気付かれた時から、行動が変わってきます。

 

・クライアントさまの変わりたい欲求に添いながら、

焦り過ぎないように行動するタイミングなどをカウンセラーと一緒に話し合って行きます。 

       

・ひとつ超えることが出来れば先に進み、

もし失敗してしまったとしても他の方法を一緒に考えて行きます。

 

・10年間カウンセラーをしてきて、

様々なクライアントさまの話をお聞きした経験を持って対応させていただきます。

 

・これまで気付かなかった気持ちと向き合うことができると、

何よりクライアントさまに変化が出てきます。

 

こちらは、これまで私のセッションを体験してくださった方々から頂いた喜びの声です。

 

私は子供の頃より、実母に対して複雑な感情を抱いて生きてきました。話を聞いて頂くうちに、複雑な感情の土台となっている感情を知ることができました。自分自身も納得する事ができ、気持ちが前向きになりました。

カウンセリングを受けるほどの悩みではないと思っていましたが…これまで葛藤してきた心の奥底の気持ちを知ることができ、受けてよかったです。

                                         30代女性  Sさま

                                        

これまで私は長男の嫁としてずっと我慢の連続でしたが、今はこの年齢になり時間に余裕が出来たため、自分の本当の感情が出てきたのだと思います。ひとりでは解決できそうもなく、初めてカウンセリングを受けることに。たくさん愚痴を聞いてもらった後に一緒に今後のことを考えていただき、主人に伝えてみようという気持ちになったのです。それは、とても勇気のいることでしたが、伝えてみると涙があふれてきて楽になったんです。

それから、主人に小さな変化がありました。若い頃から仕事人間で帰りが遅かった主人は、長男の嫁としての役割は当たり前で、私が大変な思いをしていることを知らなかったそうです。今は体調の悪い私のことを気遣い、精神的にも聞く耳を持ってくれるようになりました。主人の元々頑固な性格は変わらない所もありますが、以前よりも少しずつ気持ちを言えるようになった自分の変化に驚きです。 

                                        60代女性  Yさま 

 

こちらに伺わせて頂いていますが、カウンセリングをして頂くお部屋も静かで落ち着き、ゆったりとした空間なので、とても居心地のよい、話しやすい雰囲気です。

カウンセラーの石井さんもとてもお話しやすく、クライアントに寄り添い、話をじっくり聴いてくださり、またクライアントの状況を見ながら色々考えてくださることもあったり。でも押し付けているということでもなく、手を差し伸べてくださっているという感覚です。

私自身もこちらに伺ってから、良い変化が見られ、伺ってよかったと思っています。これからもこちらに伺っていきたいと思っています。

                                        30代女性  Mさま  

                                                                                                                                  

さてここで、花灯りカウンセリングについての詳細です。

 

営業時間      毎週水曜日~土曜日

          (10:00~21:00まで)

  

料金  60分      6000円

    90分      9000円 

   120分     12000円   

 

 

 

なお遠方にお住いの方、

対面セッションにまだ抵抗のある方には、

電話カウンセリングも行っています。

 

 

 

カウンセリングルームはJR横浜駅から徒歩10分、

東口なので繁華街とは反対側の静かな場所です。

 

マンションの一室の落ち着いた雰囲気なので、

秘密基地のような空間でお話ができます。

 

 

 

ひとりで悩みを抱え続けている方、

本気でご自分と向き合い楽になりたい方…

少しずつ歩みながら、ほっこり癒されていくと思います。

お会いできることを楽しみにしています。

 

 

お問い合せ・お申し込みは、「こちら」です!